包公鱼

包公鱼

别名：鲫鱼

热量：127.00千卡（100克可食部分）

人气(4928)

包公鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 127.00千卡

    热量

  • 10.47克

    蛋白质

  • 5.26克

    脂肪

  • 8.46克

    碳水化合物

  • 0.31克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)127.00
碳水化合物(克)8.46
脂肪(克)5.26
蛋白质(克)10.47
纤维素(克)0.31
维生素A(微克)13.11
维生素C(毫克)8.61
维生素E(毫克)3.06
胡萝卜素(微克)22.41
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.65
胆固醇(毫克)72.22
镁(毫克)40.46
钙(毫克)61.97
铁(毫克)1.91
锌(毫克)1.29
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.51
钾(毫克)246.33
磷(毫克)137.14
钠(毫克)462.36
硒(微克)8.24

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