凉拌黄瓜

凉拌黄瓜

热量：29.18千卡（100克可食部分）

人气(10706)

凉拌黄瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 29.18千卡

    热量

  • 0.85克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 6.42克

    碳水化合物

  • 1.38克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)29.18
碳水化合物(克)6.42
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)0.85
纤维素(克)1.38
维生素A(微克)235.41
维生素C(毫克)10.16
维生素E(毫克)0.46
胡萝卜素(微克)1413.11
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.33
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)14.48
钙(毫克)26.56
铁(毫克)0.67
锌(毫克)0.19
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.12
钾(毫克)129.26
磷(毫克)24.72
钠(毫克)26.63
硒(微克)0.46

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